Infos
Jeden Tag eine kleine bewusste Handlung, die den Tag lebendiger und achtsamer macht. Diese Aufgaben sind einfach, aber wirkungsvoll – sie schaffen Präsenz im Alltag und fördern Dankbarkeit.
Überblick
- 15 Minuten ohne Handy
- Dir selbst zulächeln
- Freundlich grüßen
- 10 Minuten Abend-Aufräumen
- Neuer Weg
Preis
Kostenlos
Gruppendiskussion
Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.
COMMUNITIVES • Challenges & Reflections
Öffentlich2 Mitglieder